甲沟炎外用药膏

治疗甲沟炎一定得拔指甲吗?穿错鞋子修剪过度易引发甲沟炎

专栏文章 甲沟炎科普网 4周前 (01-09) 0 21

治疗甲沟炎,一定得拔指甲吗?避免甲沟炎缠身,脚指甲应该修剪成这形状……

喜欢穿高跟鞋或尖头鞋修饰腿型的女性,当心甲沟炎找上门!甲沟炎,多半是因指甲剪得太短、鞋子尺寸不合或过窄,造成指甲刺进指头两侧的肉面,引起发红、肿胀、疼痛的现象,有时甚至还会有肉芽组织增生。

治疗甲沟炎一定得拔指甲吗?穿错鞋子修剪过度易引发甲沟炎  第1张

有些人痛起来会感觉窒碍难行。然而,传统的治疗方式──拔指甲,常让患者退避三舍,到底治疗甲沟炎,有没有其他方法?又该如何预防?

穿错鞋子、修剪过度易引发甲沟炎

甲沟炎成因很多,大致分为感染性、创伤与甲板结构异常性、皮肤疾病相关性及药物性四种。

一般人的甲沟炎大多属于创伤性,由球类、舞蹈、赛跑等需急跑急停的运动所引发,有时是因穿着过于窄小的鞋子压迫而引起,还有些情况是修剪过度或清洁过度导致。

金黄色葡萄球菌或链球菌的感染往往是由于发热和局部肿胀引起的。经常接触水的甲沟炎患者,则较易引起真菌(也称念珠菌)感染。

拇指发炎机率最大

最广泛的手指甲沟炎被称作手指甲翻转,是遗传基因的,手指甲的发肓板和手指甲的床构造产生出现异常,衣着脚鞋,内分泌系统不太好。

有些甲沟炎是其他皮肤疾病的表现,例如干癣或某些种类的药物也会引发甲沟发炎。

五根脚趾头中,为什么拇指比其他四指容易甲沟炎?皮肤科医师黄景昱解释,人的双脚有40%的时间是悬空的,60%的时间是踩在地面上。

在这60%的时间中,前脚板到指头承受全身30%以上的重量,其中拇指承担50%的重量,其他脚指则平均分配另外的50%,也就是说,拇指较容易受到压力挤压,导致得到甲沟炎的机率上升。

甲沟炎如何治疗及预防

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治疗甲沟炎,以口服及外用药物为主。许多民众常误以为严重的甲沟炎,治疗方式只有拔除指甲一途,让很多患者不敢治疗,导致伤口发出恶臭、化脓。对此,黄景昱医师强调,现在有新型的治疗方式,利用非侵入性的指甲矫正器来治疗甲沟炎,治疗时间约2~3个月,能缓解疼痛,持续调整指甲生长,降低復发。

不过,黄景昱医师也提醒,如果治疗甲沟炎后,还是没有改善不良习惯,包括过度修剪指甲、或是穿着窄小的鞋子,还是会让甲沟炎再次復发。
预防甲沟炎,应避免穿过硬、窄小的鞋子,如高跟鞋、尖头鞋等,建议有甲沟炎困扰者,可挑选鞋子前端较宽的款式,尤其从事长时间运动时,更要审慎挑选舒适的鞋子。

甲沟炎也会发生在手指甲?

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虽然甲沟炎多半发生在脚部,其实手部也会。黄景昱医师表示,长在手部的甲沟炎多半是长时间碰水或清洁剂、以及过度修剪指甲,造成甲床和甲沟发炎。当出现手部的甲沟炎时,不应再咬指甲,且洗手的次数不要太多、减少用消毒水及湿纸巾,因为消毒水会将手部的脂质溶解,而湿纸巾的成分可能会造成皮肤过敏,建议尽量选择成分单纯的护手霜,如果不知道该如何挑选,可选择凡士林。

易发人群

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家庭主妇或是工作需长时间接触清洁剂及水的患者,应套上手套,减少刺激,但他也提醒,只套上乳胶手套是错误的方式,因为有些人会对乳胶过敏,况且洗洁剂也会流进乳胶手套,造成伤口刺激,加上乳胶手套材质不透气,闷热的环境易让手部流汗、不干爽,所以正确方式是先套上棉质手套后,再戴上乳胶手套。

如何正确修剪指甲?

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许多人常因指甲过度修剪,使得甲床外露易受伤,造成恶性循环。黄景昱建议,脚部的指甲应修剪为「方型」,与指腹呈水平,两旁尖刺的地方可用指甲刀磨钝,但不宜磨得太深,千万不要将脚趾甲剪成圆弧状或子弹型状。至于手部的指甲则可呈现圆弧状,修剪的长度,建议比指腹长0.1公分。



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