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腳趾施力不均可能导致嵌甲

指甲问题 甲沟炎科普网 4周前 (01-08) 0 15

当指甲出现不自然弯曲、增厚、甲床萎缩的「嵌甲」症状时,许多人都会误认为是灰指甲,不过引起嵌甲的原因除了干癣、外伤或退化性关节炎等疾病之外,过去文献认为最常见的嵌甲病因将矛头指向穿鞋不当,然而根据日本最新研究指出,鞋穿太紧与指甲不正常生长并非绝对关系,脚趾受力不平衡可能才是造成「嵌甲」的主因!

施力不平均才是嵌甲主因

腳趾施力不均可能导致嵌甲  第1张

走路不用力,反而更容易嵌甲!皮肤专科医生刘权毅表示,一般人都会将嵌甲成因归咎于鞋穿太紧,一位日本医生观察到安养院卧床的老人们即使不常穿鞋,嵌甲问题依然严重,于是他认为嵌甲的发生除了鞋子之外另有原因。这项研究发表于2015年,将有嵌甲问题的病人跟一般人各12名收案作为研究对象,利用特殊仪器测量站立时裸足和穿鞋状态下脚底各部位的受力程度。

研究指出,不管是裸足还是穿鞋状态,正常人站立时脚底施力很平均且大脚趾施力程度较其他四脚趾更大,反观嵌甲病人站立时大脚趾几乎没有用力。此结果印证了近年新的假说,即指甲本身会有向下弯的力量,趾头的软组织经过活动受力也会产生一个向上的力量,当2个平衡时就是正常的指甲,当下弯力量大于向上的力量就会导致嵌甲;反之,当下弯力量小于向上的力量时,则会形成中间内陷的凹甲(匙状甲)。

少动、姿势不良失去抗衡力指甲易下弯

因此可以得知,卧床病人因为运动量少,渐渐失去与下弯指甲抗衡的力量,指甲弯曲的机会就会提高。刘权毅医生另外提到,嵌甲患者因为修剪指甲难度提高,错误的修剪容易形成甲沟炎,久而久之发炎化脓找上门,走路就更不想用力,奇怪的姿势让大脚趾没有施力的机会,指甲就容易捲起来。

刘权毅医生表示,嵌甲治疗包含非侵入方式与手术,为了让指甲生长的空间更宽裕,非侵入式的矫正适合较轻微到中度的嵌甲,包含居家保养方法及专业人士治疗。利用特殊弹力胶带X型牵引指腹,每天更换可作为日常生活的初阶保养;利用棉花棒头、静脉留置软管等制造甲沟空间属于中阶治疗,另外,化学塑形胶及槓桿式记忆合金则为进阶版非侵入式嵌甲矫正法。

简单来说,穿着不合适的鞋子、走路只用脚底施力,都容易发生嵌甲,因为疼痛不敢剪指甲导致恶性循环的病例也不在少数。其实只要活动时平均施力于脚底,正确修剪指甲,大部分的患者经过治疗症状都能够大幅改善。


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