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甲沟炎该如何预防与保养

甲沟炎健康百科 1个月前 (01-01) 0 8

了解了甲沟炎的成因,就不难理解甲沟炎到底要如何预防与保养啦!急性甲沟炎常常都是因为微小的伤口发生细菌或霉菌感染。慢性甲沟炎常是因为反覆刺激、过敏或者是其他皮肤疾病引发。所以甲沟炎患者如果要预防发作的话,以下是几点建议的原则:

• 避免将指甲剪得太短,伤及指甲下方或週边的皮肤

• 戒掉咬指甲的习惯

• 戒掉吸手指的习惯

• 避免让手指接触到刺激性物质,经常需要在潮湿环境下接触食物或化学物质者,在工作时应使用手套

• 保持双手乾爽

• 若有反覆有指甲内嵌(嵌甲)问题,应考虑至皮肤科或外科求诊

• 不要手贱撕手指上翘起的小皮

至于到底怎麽正确剪指甲呢?其实标准的做法是指甲应水平直剪,并且至少让指甲白白的地方至少留下 1mm,并避免向两侧甲沟处修剪。以这种方法,刚剪完时指甲应该会呈四角形,如果觉得两侧的尖角过于锐利,可以再使用磨甲器将尖角磨圆。

这样的做法可以避免指甲两侧或前端的肉在没有指甲覆盖的状况下先长出来了,结果之后长出的指甲反而嵌进去肉裡,到时真的会痛到叫妈妈啊!

一开始要戒掉以上的坏习惯真的很难。毕竟翘起那一点点的手皮,真的很容易让人忍不住想撕掉啊~急性甲沟炎真的开始发作前,轻微红肿、痒痛的感觉也常让人忍不住想去咬手指。但为了自己的指甲好,请一定要戒掉坏习惯,养成好习惯喔!

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