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生活中怎样预防甲沟炎

甲沟炎健康百科 5天前 0 6

  对于甲沟炎疾病来说,我们都不那么陌生,虽然它不是什么大病,但是患甲沟炎疾病对于患者来说还是有一定影响,甲沟炎多发于患者手指和脚趾的拇指处,会使患者产生刺痛感,造成各种不便。那么生活中该怎样预防甲沟炎呢?

  1、正确修剪指甲

  勤剪指甲,不留过长,剪成弧形,外边留有余量不要剪到肉,甲沟的两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟处,发现脚趾相互挤压应用适当消毒棉放缝中隔开,使脚趾正常发育,防止压迫指甲扎入甲沟。不要随意拔倒刺,出现倒刺应用剪刀剪去,切勿用指甲拔除。

  2、不要穿过紧的鞋

  我们日常活动中穿鞋过紧会使脚趾发胀长期受挤压,造成甲缘压迫甚至穿透甲沟旁组织细菌入侵伤口而引起甲沟感染;甲床组织在甲沟内异常增生,逐步形成肉芽肿而持久不愈,导致甲沟炎发生。

  3、保持鞋内干燥清洁

  在日常生活中如有异物进入鞋子内要及时倒出,以免鞋内异物划伤趾甲缘,造成甲沟炎症发生;鞋子运动后一般比较潮湿尽快更换鞋子和袜子,保持皮肤干爽。

  4、脚部做完剧烈运动后应该进行足部保健

  长时间行走后穿舒适鞋袜或者是跑步后应使用温热水或温盐水泡脚等,通过这些措施可改善足部血液循环,缓解足部充血症状。


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